Tag: Langkah
Posted in My Blog
12 Langkah Surya Namaskar atau Pose Salam Matahari
Author: Daisy Simpson Published Date: September 12, 2021
Surya Namaskar atau Sun Salutation adalah aktivitas seluruh tubuh dengan 12 langkah yoga yang terjalin dengan pernapasan berirama dan mantra untuk mendapatkan vitalitas yang nyata….